Category Archives: Lifestyle und Gesundheit

Lego – Zombie Millionär

Lego – Zombie Millionär
Geld ist nicht alles – Du kannst ein Bett kaufen, aber keine Träume. Du kannst eine Uhr kaufen, aber keine Zeit. Du kannst ein Buch kaufen, aber keine Intelligenz. Du kannst eine Position kaufen, aber keinen Respekt. Du kannst Medikamente kaufen, aber keine Gesundheit. Du kannst Sex kaufen, aber keine Liebe. Du kannst temporäre Kumpels kaufen, aber keine echten Freunde. Mit Geld kann man seine Lage verbessern, aber nicht seinen Charakter. Geld ist eben nicht alles…

 

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Happy New Year 2018

Happy New Year 2018
Ein neues Jahr heisst neue Kreativität, neue Herausforderungen, neue Gedanken und neue Wege zum Ziel…
Ich wünsche euch von Herzen einen guten Rutsch ins Jahr 2018!

 

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Valentinstag 2017

Valentinstag 2017
Meine lieben Freunde, Besucher und Miketop-Fans – – – Möge das sensible Getriebe im Lego-Herzen nie still stehen und unsere Freundschaft immer fortwährend mit den filigranen Zahnrädchen am Laufen erhalten. Ich sende Euch viele liebe Grüsse zum Valentinstag – Mike

Valentin ist der schönste Tag,
wenn man gerne Blumen mag.
Doch weil ich keine Blumen für Euch hab,
sag ich dir nur, dass ich Euch mag…

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Brick Burger

Der ultimative Brick Burger
Bei diesen Burgern staunen Sie Bauklötze. Bei Brick Burger kommen die Hamburger als Lego-Steine daher. Wer das probieren will, muss aber bis auf die Philippinen reisen. In der Welt der Gastronomie kann eine Idee gar nicht verrückt, absurd oder witzig genug sein, um nicht irgendwo umgesetzt zu werden. In gleich alle diese Kategorien passt das Restaurant Brick Burger in einem Vorort von Manila auf den Philippinen.

Dort gibt es nämlich Lego-Steine zu essen. Dabei handelt es sich um Burger, die man sich in verschiedenen Farben bestellen kann. Aber nicht nur die Burger sehen aus wie grosse Lego-Steine, auch die Einrichtung, von den Sitzbänken über die Wandverkleidung bis zu den Lampenschirmen und zur Dekoration, ist im typischen Bauklötzchen-Stil gehalten.

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Facebook Trojaner

Das trojanische Pferd tanzt – „Friends Day“ bei Facebook
Facebook überrascht Nutzer zurzeit mit einem virtuellem Freudentänzer, der aus den Gesichtern von Freunden montiert ist. Was machst Du gerade?, fragt einem Facebook an diesem Morgen. Es ist „Friends Day“ wird man gerade informiert. Zur Feier des Tages lässt Facebook eine virtuelle Figur für uns tanzen, die komplett aus frei schwebenden Foto-Buttons besteht. Darauf, ab und an in Grossaufnahme zu sehen, unsere Friends. Denn von den Freunden, die Facebook da für uns tanzen lässt, kennen wir im realen Leben nur einige. Die anderen sind sicher nette Leute, unsere Facebook-Accounts sind per Like oder „Freund hinzufügen“ verbunden und bestimmt lesen wir ab und zu voneinander oder sehen die Dinge, die der oder die jeweils andere per Like empfiehlt oder weiterverbreitet. Mehr als knapp vier Dutzend solche Freundschaften, sagen Anthropologen und Psychologen, können wir nicht bewältigen.

Was soll das alles – was steckt dahinter?
Aber die Facebooker sind ja nicht doof: Sie wissen, wo ihre Schwächen sind. Und um die abzubauen, lassen sie sich „Friend-Days“ einfallen. Am Ende des Films bieten sie Nutzern jedenfalls die „Bearbeitung“ des Videos an: Man kann dann Bilder von Freunden seiner Wahl in den Freudentänzer einfügen, um diesen treffsicherer zu gestalten. Wenn hier jemand aktiv wird, freut das am Ende auch Facebook, weil das Netzwerk anschliessend genauer als vorher weiss, wer einem wie wichtig ist. Der Freudentänzer entpuppt sich so am Ende als ziemlich cleveres, wenn auch perfides Instrument, dessen Hauptzweck es sein dürfte, Daten über uns zu sammeln. Wie sagte Laokoon, der Priester der Trojaner, so schön in der Aeneis? Was immer es ist, ich fürchte die Danaer, auch wenn sie Geschenke bringen. Denn was wie ein Geschenk aussieht, entpuppt sich bei denen allzu oft als Falle. Man könnte den „Friends Day“ mit seinem tanzenden Köder also höchst treffend auch in „Lass-mal-die-Hose-runter-Tag“ umbenennen. Klingt halt nicht so positiv.

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Black Friday

Hallo Freunde. Ich wünsche Euch viel Spass beim Geldausgeben 🙂
Aufgepasst!!! Denkt lieber zweimal nach – das ist der wichtigste Rat bei all den angeblichen Superschnäppchen und Sonderangeboten, die am Black Friday auf uns einprasseln werden. Denkt lieber zweimal nach, bevor Ihr auf „Kaufen“ klickt. Braucht und wollt Ihr das angebotene Produkt wirklich oder ist es bloss der scheinbar so günstige Preis, der einen Kaufreflex auslöst? Viele Preise wurden vorher massiv erhöht, um Euch anschliessend gewaltige Prozente zu gewähren. Vieles ist manipuliert, aber nicht alles. Also schön aufpassen und Eure Sinne schärfen, nicht ausschalten… 🙂 😉 🙂

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Black Moon an Halloween

Black Moon an Halloween
Zu Halloween gibt sich dieses Jahr sogar der Himmel gruselig, es kommt zum seltenen astronomischen Phänomen des Black Moon.

Ängstliche und Abergläubische dürften heute Nacht aus gutem Grund richtig viel Gänsehaut bekommen. Nicht nur, dass in der Nacht auf Allerheiligen die Strassen von allerlei monströsen Erscheinungen bevölkert werden, auch am Firmament geht es besonders düster zu und her.

Ursächlich dafür ist ein als Black Moon bekanntes astronomisches Phänomen. Dahinter verbirgt sich zunächst nichts anderes als ein Neumond, also jene Mondphase, in welcher der Erdtrabant für uns nicht sichtbar ist, da nur seine erdabgewandte Seite durch die Sonne beleuchtet wird. Ereignet sich diese Mondphase zwei Mal in einem Monat spricht man vom Black Moon.

Rechnerisch kommt es alle 32 Monate zu dieser mit blossem Auge nicht erkennbaren Lichtgestalt des Mondes, aber natürlich so gut wie nie in einer Halloween-Nacht. Das passiert das nächste Mal beispielsweise erst wieder im Jahre 2081.

Einen grossen Vorteil hat das Phänomen für alle, die heute in schauriger Kostümierung Mitbürger erschrecken wollen. Ohne das Licht des Mondes ist die Nacht eben dunkler und Horrorgestalten dürften nicht nur später zu erkennen sein, sondern auch besonders gruselig wirken…

miketop-halloween-black-moon-miketop-com

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Lego – Minifiguren Serie 14 – Halloween Edition

Lego – Minifiguren Serie 14 – Halloween Edition
Dieses Mal kommen passend zu Halloween die neuen Minifiguren auf den Markt. Es sind mega coole Figuren und es wir gruselig…

Bigfoot
Crazy Witch (Verrückte Hexe)
Gargoyle
Grim Reaper (Sensenmann)
Horror Rocker
Lady Vampire (Vampir-Braut)
Mad Scientist (Verrückter Wissenschaftler)
Man-Eating Plant (Menschenfresser-Pflanze)
Mutant Bugman (Mutierter Käfermann)
Skeleton Boy (Skelett-Junge)
Specter (Gespenst)
Tiger Girl (Tiger-Mädchen)
Werewolf Lumberjack (Werwolf)
Zombie Businessman (Zombie Geschäftsmann)
Zombie Cheerleader
Zombie Pirate Captain (Zombie Piraten-Kapitän)

lego minifigures minifiguren series serie 14 halloween 2015 miketop

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Happy Valetine’s Day 2014

Happy Valentines’s Day
Ich wünsche allen meinen Freunden, Besuchern und Miketop-Fans einen wunderschönen Valentinstag – Happy and beautiful Valentine’s Day for all my Friends, Visitors and Miketop Fans.

valentines day 2014 miketop

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Happy New Year 2014

Happy New Year 2014 wünscht Euch Miketop

Das alte Jahr ist nun vollbracht,
vorbei ist die Silvesternacht,
mit Feuerwerk und Korkenknallen,
mit guten Wünschen von uns allen,
mit Lärm, Musik und Heiterkeit,
wie schnell verging doch unsere Zeit!

Auch dieses Jahr war ausgefüllt,
und jeder Tag ist wie ein Bild,
aus Menschen, Orten, Plätzen, Städten,
aus Stunden, die wir gern noch hätten,
und andren, die wir nicht vermissen,
dann, wenn wir daran denken müssen.

Wie still ist so ein Neujahrsmorgen,
wie schnell bereitet es uns Sorgen,
daran zu denken, was nun wird,
wohin das neue Jahr uns führt,
was es uns bringt an Freude, Plagen,
das kann uns jetzt noch niemand sagen.

Doch eines muss uns doch gelingen,
dass wir, und das, vor allen Dingen,
die Freunde bleiben, die wir waren,
in all den längst vergangenen Jahren.
Egal, was auch geschieht auf Erden,
daran soll nie was anders werden.

Drum will ich es ganz deutlich sagen,
in guten wie in schlechten Tagen,
wollen wir immer zusammen halten,
in all unserem Tun und Walten,
bei ruhigem Wasser, starken Wellen,
können wir auf unsre Freundschaft zählen.

Gestattet mir am Neujahrstag,
zu sagen, wie sehr ich euch mag,
es ist mein Ernst, ohne euch wär´,
mein Leben sehr oft grau und leer.
Deswegen lasst uns vorwärts schauen,
– und auch im diesem neuen Jahr –
ganz fest auf unsre Freundschaft bauen!

happy new year neujahr 2014 miketop

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Leben Veganer gesünder?

Leben Veganer gesünder?
Veganer – so nennen sich jene Menschen, die nicht nur auf Fleisch verzichten, sondern auf alle tierischen Produkte. Der Trend findet immer mehr Anhänger. Doch Experten streiten sich über gesundheitliche Aspekte der veganen Ernährung. Der Durchschnittsschweizer verzehrt in der Woche 1.03 Kilogramm Fleisch mit einer steigenden Tendenz. Vegetarier werden daher oft belächelt und Veganer, die auf jegliche Art von tierischen Produkten verzichten, werden erst recht nicht verstanden. Allerdings leben viele Veganer sehr gesund – diese sind nämlich seltener übergewichtig und ihr Risiko an Zivilisationskrankheiten zu erkranken, ist viel geringer. Dennoch ist eine vegane Ernährung nicht per se gesund. Auch als Veganer muss auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden. Im Grunde genommen bedeutet dies das Gleiche wie bei Nichtveganern: Viel frisches Obst und Gemüse, hochwertige Kohlenhydrate, ungesättigte Fette und ausreichend Eiweiss.

Veganer Gemuese Gesund Miketop

Vorsicht vor Mangelerscheinungen
Durch den kompletten Verzicht auf tierische Nahrungsmittel treten aber bei vielen Veganern Mangelerscheinungen auf. Nährstoffe wie Eisen, Kalzium und Vitamin B12 und D müssen anderweitig in die Ernährung eingebaut werden. Dazu ist natürlich ein grosses Wissen über Ernährung sehr hilfreich – ja sogar notwendig. Veganer müssen wissen, welche Nährstoffe sie brauchen und in welchen Nahrungsmitteln sie sich diese holen können. Denn fast jeder Bedarf lässt sich theoretisch komplett mit pflanzlichen Lebensmitteln decken.

Nicht jeder eignet sich zum Veganer
Aufgrund der eben erwähnten kritischen Nährstoffe, welche diverse Mangelerscheinungen hervorrufen können, eignet sich die vegane Ernährung aber nicht für jeden. Schwangere, stillende Mütter und Senioren leiden schneller an den Folgen eines Nährstoffmangels. Insbesondere auch Säuglinge und Kleinkinder sollten sich laut Ernährungsberatern nicht vegan ernähren. Einige Ethiker sind sogar der Meinung, dass Eltern in diesem Bereich nicht für ihre Kinder entscheiden dürfen.

Das Fazit
Wer eine vegane Ernährung mit viel Mühe, Zeit, Fachwissen und wohl schlussendlich auch etwas mehr Geld ausgewogen auf den Tisch bringen kann, dem steht auch aus gesundheitlicher Perspektive bestimmt nichts im Wege – im Gegenteil. Doch wer diese Hingabe nicht aufbringen kann, dem wird wohl früher oder später der Körper melden, dass ihm etwas nicht passt und dann ist Vorsicht geboten.

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